A osmofobia, definida em dicionários médicos como um medo mórbido de cheiros, é relativamente rara como uma fobia independente.
No entanto, é bastante comum entre aqueles que sofrem de enxaqueca. Alguns sofredores de enxaqueca relatam que suas dores de cabeça são desencadeadas por aromas fortes. Compreensivelmente, essa conexão poderia levar a um medo de cheiros. Independentemente de haver ou não dores de cabeça, a osmofobia pode parecer esmagadora. No entanto, a osmofobia é mais do que apenas um medo. É uma verdadeira fobia em que o medo se torna extremo e, em alguns casos, irracional. Fobias podem ter efeitos debilitantes em pacientes que interferem com sua capacidade de realizar atividades diárias.
O que é osmofobia?
Osmofobia é o medo de cheiros ou odores. A origem da palavra osmo é grego (significa cheiro) e fobia é grego (significado medo). A osmofobia é considerada uma fobia específica, que é discutida na página inicial. A osmofobia é também chamada Olfactofobia ou Osfresiofobia e Autodysomophobia relacionada (medo de um que tem um odor vil) e Bromidrosifobia ou Bromidrofobia (que ambos significam medo de cheiros corporais).
Osmofobia e enxaqueca
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Um estudo brasileiro de 2015 descobriu que, de 235 pacientes com dor de cabeça, 147 pacientes foram diagnosticados com enxaqueca e 53% dos pacientes com enxaqueca tinham osmofobia. O estudo também descobriu que entre os pacientes com dor de cabeça, aqueles com enxaqueca e um número significativo de anos de histórico de cefaleia apresentaram mais sinais de osmofobia.
Em alguns casos, um certo cheiro pode desencadear uma enxaqueca na população propensa a essas fortes dores de cabeça.
Gatilhos para osmofobia
O sentido do olfato é altamente personalizado, e o cheiro maravilhoso de uma pessoa pode cheirar mal à outra. Além disso, os odores estão fortemente ligados a memórias de experiências passadas. Cheirar o perfume favorito da vovó ou as flores que estavam em flor no dia em que você propôs a sua esposa pode desencadear uma inundação repentina de lembranças positivas. Da mesma forma, aqueles que sofrem de osmofobia podem ser desencadeados por uma ampla gama de aromas possíveis.
Quais são as causas?
É geralmente aceito que as fobias surgem de uma combinação de eventos externos (isto é, acontecimentos traumáticos) e predisposições internas (isto é, hereditariedade ou genética). Muitas fobias específicas podem ser rastreadas até um evento desencadeante específico, geralmente uma experiência traumática em idade precoce. Fobias sociais e agorafobia têm causas mais complexas que não são totalmente conhecidas no momento. Acredita-se que a hereditariedade, a genética e a química cerebral se combinam com experiências de vida para desempenhar um papel importante no desenvolvimento de fobias.
Sintomas
- ansiedade extrema
- Boca seca
- Respiração rápida
- Arritmia cardíaca
- Náusea
- Suor excessivo
- Incapacidade de articular palavras ou frases
- Tremores
- Falta de ar
Osmofobia e Outros Transtornos
Complemente a sua leitura:
Além da enxaqueca, a osmofobia é por vezes relacionada a outros distúrbios. Por exemplo, aqueles com quimiofobia, ou o medo de substâncias químicas, podem ter uma forte aversão a qualquer odor químico. Pessoas com medo de animais podem reagir fortemente a qualquer aroma animal. Aqueles que têm medo da água podem ser sensíveis ao cheiro do oceano.
Gestão da omofobia
Como qualquer fobia, a osmofobia que não está relacionada a uma condição médica geralmente responde bem a uma variedade de técnicas terapêuticas. A dessensibilização sistemática, na qual você é gradualmente exposto ao aroma temido, é particularmente útil. Se a sua osmofobia estiver relacionada à enxaqueca, informe seu terapeuta. O seu médico precisará estar envolvido em seu tratamento para garantir que você não irá piorar suas dores de cabeça.
Outros tratamentos
- A Terapia Comportamental Cognitiva ajuda os pacientes a reconhecer seus gatilhos e ajuda a desenvolver técnicas de enfrentamento
- Medicamentos usados para tratar a ansiedade
- Técnicas de meditação e relaxamento
- Terapia exposta
- Psicoterapia
Saiba mais sobre: medo
Sobre o Autor
Redação IS
Pessoas que amam viver simples.
Aviso Saudável
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