Síndrome Metabólica | Sintomas e Causas

Síndrome Metabólica | Sintomas e Causas

A síndrome metabólica é o nome para um grupo de fatores de risco que aumenta o risco de doenças cardíacas e outros problemas de saúde, como diabetes e derrame.

publicidade

O que é síndrome metabólica?

A síndrome metabólica é um conjunto de distúrbios metabólicos. Quando um paciente se apresenta com essas condições juntas, as chances de doença cardiovascular futura são maiores do que qualquer fator isolado.

Por exemplo, a hipertensão arterial por si só é uma condição séria, mas quando um paciente tem pressão alta, juntamente com altos níveis de glicose em jejum e obesidade abdominal, esse paciente pode ser diagnosticado com síndrome metabólica. Há uma chance maior de que esse paciente tenha problemas cardiovasculares devido à combinação de fatores de risco.

A síndrome metabólica é uma doença grave que afeta cerca de 23% dos adultos e os coloca em maior risco de doenças cardiovasculares, diabetes, acidente vascular cerebral e doenças relacionadas com o acúmulo de gordura nas paredes das artérias. As causas subjacentes da síndrome metabólica incluem excesso de peso e obesidade, inatividade física, fatores genéticos e envelhecimento.

A síndrome metabólica é o nome para um grupo de fatores de risco que aumenta o risco de doenças cardíacas e outros problemas de saúde, como diabetes e derrame.

O termo "metabólica" refere-se aos processos bioquímicos envolvidos no funcionamento normal do corpo. Os fatores de risco são características, condições ou hábitos que aumentam sua chance de desenvolver uma doença.

A "doença cardíaca" refere-se a doença cardíaca coronária (CHD). A Doença Cardíaca é uma condição na qual uma substância cerosa chamada placa se acumula no interior das coronárias (coração) artérias.

A placa endurece e estreita as artérias, reduzindo o fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco. Isto pode conduzir a dor no peito, um ataque cardíaco, danos no coração, ou mesmo morte.

A síndrome metabólica é um conjunto de condições que colocam em risco para doença cardíaca e diabetes. Estas condições são

  • Pressão alta
  • Níveis elevados de açúcar no sangue
  • Altos níveis de...

    publicidade

    ... triglicérides, um tipo de gordura, no sangue

  • Os baixos níveis de HDL, o colesterol bom, no seu sangue
  • Demasiada gordura em torno de sua cintura

Sintomas da síndrome metabólica

A síndrome metabólica pode ser diagnosticada se você tiver três ou mais dos seguintes sintomas:

  • uma circunferência da cintura de 94 cm (37 polegadas) ou mais em homens europeus, ou 90 cm (35,5 polegadas) ou mais em homens do sul da Ásia
  • uma circunferência da cintura de 80cm (31,5 polegadas) ou mais em mulheres européias e do sul da Ásia
  • altos níveis de triglicérides (gordura no sangue) e baixos níveis de HDL ("bom" colesterol) no sangue, o que pode levar à aterosclerose (onde as artérias ficam obstruídas por substâncias gordurosas, como o colesterol)
  • pressão alta que é consistentemente de 140 / 90mmHg ou superior
  • incapacidade de controlar os níveis de açúcar no sangue (resistência à insulina)
  • um risco aumentado de desenvolver sangue coágulos, como trombose venosa profunda (TVP)
  • uma tendência para desenvolver inflamação (irritação e inchaço do tecido corporal)

O que causa a síndrome metabólica?

A síndrome metabólica está associada ao excesso de peso ou obesidade e à falta de atividade física.

Também está ligado à resistência à insulina, que é uma característica fundamental do diabetes tipo 2. Os níveis de açúcar no sangue são controlados por um hormônio chamado insulina. Se você tem resistência à insulina, muita glicose pode se acumular na corrente sanguínea.

Suas chances de desenvolver síndrome metabólica são maiores se você tem um histórico familiar de diabetes tipo 2 ou se teve diabetes durante a gravidez (diabetes gestacional).

Outros fatores de risco

Outros fatores que aumentam o risco de desenvolver síndrome metabólica incluem:

  • sua idade - seu risco aumenta à medida que você envelhece
  • sua raça - certos grupos étnicos, como asiáticos e afro-caribenhos, podem estar em maior risco
  • outras condições - o seu risco é...

    publicidade

    ...maior se tiver tido doença cardiovascular, doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) ou, nas mulheres, síndrome dos ovários policísticos (SOPQ)

Prevenção ou reversão da síndrome metabólica

Você pode prevenir ou reverter a síndrome metabólica fazendo várias mudanças no estilo de vida, incluindo:

  • perder peso
  • exercício regularmente
  • comer de forma saudável - para manter os seus níveis de pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue sob controle
  • parar de fumar
  • reduzir o álcool

Se necessário, o médico pode prescrever medicação para ajudar a controlar a pressão arterial, o açúcar no sangue e os níveis de colesterol.

Nem todos os médicos concordam com a definição ou a causa da síndrome metabólica. A causa pode ser resistência à insulina. A insulina é um hormônio que o seu corpo produz para ajudar você a transformar o açúcar dos alimentos em energia para seu corpo. Se você é resistente à insulina, muito açúcar se acumula no sangue, estabelecendo o palco para a doença.

A síndrome metabólica está se tornando mais comum devido a um aumento nas taxas de obesidade entre os adultos. No futuro, a síndrome metabólica pode ultrapassar o tabagismo como o principal fator de risco para doenças cardíacas.

É possível prevenir ou retardar a síndrome metabólica, principalmente com as mudanças no estilo de vida. Um estilo de vida saudável é um compromisso vitalício. Com sucesso controlar a síndrome metabólica exige a longo prazo, esforço e trabalho em equipe com seus prestadores de cuidados de saúde.

Embora a síndrome metabólica seja uma condição séria, você pode reduzir significativamente seus riscos reduzindo seu peso; aumentar sua atividade física; comer uma dieta saudável para o coração que é rica em grãos integrais, frutas, legumes e peixe; e trabalhar com seu médico para monitorar e gerenciar a glicose no sangue, o colesterol no sangue e a pressão sanguínea.

publicidade

Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
Em caso de emergência médica ligue para 192 e solicite ajuda!
Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.