cafeína e Alimentos Picantes causam Gastrite
A gastrite ocorre quando o forro de seu estômago se inflama. Isto inclui inflamação súbita ou inflamação crônica que dura por um longo tempo e pode causar dor de estômago e desconforto depois de comer.
Um equívoco anterior foi que os aspectos da dieta, tais como alimentos picantes causam gastrite, mas de acordo com os institutos nacionais de saúde, as bactérias Helicobacter pylori são geralmente as culpadas.
Certos fatores dietéticos, no entanto, como consumir alimentos picantes e cafeína, podem piorar a gastrite.
Inflamação do estômago
Seu forro do estômago faz ácidos e enzimas que ajudam a quebrar os alimentos que você come.
Produz muco para se proteger de ácidos estomacais. Com gastrite, a inflamação pode reduzir a capacidade do seu forro do estômago para fazer enzimas suficientes, ácidos e muco.
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Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas você pode experimentar inchaço, náuseas, dor abdominal, perda de apetite, vômitos e azia. Ou, você pode não ter quaisquer sintomas.
Helicobacter pylori e gastrite
H. pylori é um tipo comum de bactéria que pode causar problemas gástricos danificando o forro de seu estômago. Você pode obter h. pylori de contato pessoa-a-pessoa, ou através de água contaminada ou alimentos.
Seu médico pode realizar um teste de respiração especial para detectar h. pylori, ou ele pode examinar uma amostra de bactérias de seu estômago ou esôfago. H. pylori é tratada com antibióticos.
Outras causas de gastrite incluem, mas não estão limitados a uso a longo prazo de antiinflamatórios, tais como ibuprofeno, consumo excessivo de álcool e distúrbios auto-imunes.
Alimentos picantes e cafeína
Complemente a sua leitura:
Embora o alimento picante e a cafeína não causam a gastrite, você pode observar que dispara ou faz os sintomas ficarem piores. Alimentos picantes e cafeína pode irritar o forro do estômago, que já está inflamado se você tem gastrite.
Qualquer irritação adicional pode tornar os sintomas mais proeminentes.
É comum evitar alimentos picantes e cafeína se você tiver problemas gastrointestinais, como gastrite.
Você pode precisar de limitar ou evitar alimentos com chili em pó, pimenta preta e vermelha, alho em pó, pimentas quentes e outras especiarias fortes, bem como bebidas cafeinadas.
Outros alimentos para evitar
Alimentos ricos em gordura e alimentos que contêm chocolate também pode irritar seu estômago. Você pode querer limitar ou evitar leite integral e chocolate, leite com chocolate, carnes de alta gordura, como salsichas e queijo picante.
Álcool, sucos de laranja e citrinos, beber chá regularmente e chá preto e verde descafeinado, com ou sem cafeína também pode irritar seu estômago avaliar a sua tolerância, pois nem todos vão experimentar os mesmos gatilhos com o mesmo grau de severidade.
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Redação IS
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