Esfoliação da Pele | Como Fazer a Esfoliação da Pele
Autor: Dr. Pedro Lemos

Esfoliação da Pele | Como Fazer a Esfoliação da Pele

A esfoliação da pele evita o encravamento dos pêlos, promove uma renovação celular, controla a oleosidade e ajuda a prevenir cravos e espinhas.

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Esfoliar a pele

Talvez você é um mestre de limpeza, ou talvez você tem a sua rotina de máscara hidratante até uma bela arte, mas se você não está dando a si mesmo um pouco de amor e esfoliação na pele, todo esse trabalho não vai ajudar.

Esfoliação da pele ajuda a expor essa pele brilhante que se encontra a superfície, removendo células mortas da pele. Ninguém quer células mortas de pele? E uma boa rotina de esfoliação da pele é a melhor maneira de preparar sua pele para aqueles cremes extravagantes e tratamentos que você gasta tanto dinheiro, porque quando você faz esfoliação na pele para retirar as células antigas, seus produtos podem realmente começar a trabalhar.

A esfoliação da pele não é apenas para o seu rosto, o nosso corpo inteiro implora para ser mimado...

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... com uma esfoliante bom de esfregar. Se você está procurando rejuvenescer a pele desidratada ou se preparar para aplicar produtos de bronzeamento, esfoliação da pele adequada é fundamental.

A pele exige cuidados diários, principalmente a do rosto. Como os homens costumam ter pele mais oleosa que a das mulheres e têm que fazer a barba com freqüência, é preciso ter uma atenção especial para evitar pêlos encravados, excesso de oleosidade e cravos. Para isso, cuidados básicos evitam problemas e deixam a pele em dia: macia e sem irritações.

A esfoliação da pele evita o encravamento dos pêlos, promove uma renovação celular, controla a oleosidade e ajuda a prevenir cravos e espinhas.

Esfoliante de açúcar:

Para fazer o esfoliante misture uma colher de sopa de açúcar cristal com uma de mel. Em seguida passe no rosto com movimentos circulares...

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...leves e retire com bastante água em seguida.

Esse esfoliante de açúcar e mel é ideal para peles com muitos cravos, mas não é recomendável para peles sensíveis - pode ocasionar vermelhidão - ou muito oleosas.

Esfoliante de aveia:

Misture duas colheres de sopa de aveia em flocos com duas de mel. Passe em todo o rosto e faça movimentos circulares. Em seguida, retire o esfoliante com água.

O esfoliante de aveia é mais suave e, por isso, indicado para peles mais sensíveis. Além disso, a aveia promove a nutrição da pele.

Depois da esfoliação ou dos cuidados diários, é importante o uso de um hidratante com filtro solar.

Recomendações

  • Faça a esfoliação uma vez por semana com movimentos circulares leves.
  • Lave o rosto com sabonete, tônico 
  • Use hidratante com filtro solar diariamente, isso evita o ressecamento da pele e facilita o barbear.
Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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