Mel acalma a tosse melhor do que tomar remédio

Mel acalma a tosse melhor do que tomar remédio

O mel não cura nada relacionado à tosse, mas parece que é a melhor aposta para obter um pouco de alívio à noite sem receita médica.

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Mel para tosse

Um antigo remédio caseiro

Mel para tosse

O mel cura a tosse?

Nenhuma colher de açúcar necessária para ajudar este medicamento a diminuir. O mel existe há séculos como alimento e remédio. Tem propriedades antimicrobianas, então é realmente a primeira pomada antibiótica. É bom no café. Vem naqueles potes de ursinhos fofos. Não existe nada de ruim para dizer sobre o mel. Mas, o mel cura a tosse?

Resposta: O mel não é uma cura para a tosse, mas há evidências de que o mel suprime a tosse melhor do que os suppressivos contra a tosse. 

O mel foi testado contra o dextrometorfano, um supressor comum da tosse, para determinar qual era melhor para acalmar a tosse em crianças. Os pesquisadores compararam o mel, o dextrometorfano e nada. Nenhum eles curaram completamente a tosse.

Tossir é complicado. Há muitas coisas acontecendo no cérebro, na garganta, na traqueia e nos pulmões que se combinam para desencadear a tosse. Curar uma tosse é resolver o problema subjacente. O mel não cura nada relacionado à tosse,...

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... mas parece que é a melhor aposta para obter um pouco de alívio à noite sem receita médica.

No estudo, o dextrometorfano não fez nada melhor que nada. O mel fez, mas a diferença não foi incrível.

Então, basicamente, o mel é melhor que nada. Neste estudo, as crianças tomaram o mel diretamente pela colher e tomaram mel de trigo sarraceno, uma variedade mais escura com mais propriedades antioxidantes do que o mel mais claro. As crianças também deveriam tomar uma bebida quente depois da dose de mel.

Existem muitas receitas para curas com mel. Às vezes é misturado com suco de limão, o que parece bom, mas não foi testado aqui.

Atualmente, não há cura para a tosse. Como as crianças não devem tomar remédio para tosse, não há muitas opções para obter alívio.

O mel pode ser bom para o seu filho. Lembre-se de que o mel nunca deve ser dado a bebês; eles podem ter uma infecção por botulismo. Somente dê para crianças com mais de um ano e não espere milagres.

Beber chá ou...

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...água quente de limão misturado com mel é uma maneira honrada para aliviar uma dor de garganta. Mas consumir o mel sozinho também pode ser um supressor  eficaz da tosse.

Em um estudo, crianças com idade de 2 anos e mais velhas com infecções do trato respiratório superior receberam até 2 colheres de chá (10 ml) de mel antes de dormir. O mel pode ajudar a reduzir a tosse noturna e a melhorar o sono.

Na verdade, no estudo, mel parecia ser tão eficaz como um ingrediente comum supressor da tosse, dextrometorfano, em doses sem receita típicas. Desde que o mel é amplamente disponível e de baixo custo, vale a pena tentar.

No entanto, devido ao risco de botulismo infantil, uma forma rara, mas de grave intoxicação alimentar, nunca dê mel para uma criança com menos 1 ano de idade.

E lembre-se: tosse não é assim tão ruim. Isso ajuda o muco claro de suas vias aéreas. Se você ou seu filho, caso contrário é saudável, não há geralmente nenhuma razão para suprimir a tosse.

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