Como o transtorno da compulsão alimentar pode machucar sua saúde

Como o transtorno da compulsão alimentar pode machucar sua saúde

Se você comer muita comida em um curto espaço de tempo em uma base regular, você pode ter o transtorno da compulsão alimentar. Isso pode afetar sua saúde em muitas maneiras, mas dois dos principais riscos são ganho de peso e obesidade.

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Alimentação e Nutrição

Como o transtorno da compulsão alimentar pode machucar sua saúde

Ganho de peso e obesidade

Se você comer muita comida em um curto espaço de tempo em uma base regular, você pode ter o transtorno da compulsão alimentar. Isso pode afetar sua saúde em muitas maneiras, mas dois dos principais riscos são ganho de peso e obesidade.

Dois terços das pessoas com transtorno alimentar são obesas, embora as pessoas de tamanho médio podem ter o transtorno, também.

O que fazer com o peso extra

Defina uma meta para verter aquelas gordurinhas adicionadas. Você pode alcançar um peso saudável com exercício, controle da parcela e escolhas alimentares inteligentes.

Mas você pode precisar de um programa especial que também trata de transtornos alimentares. Seu médico pode ajudar a encontrar o caminho certo.

Diabetes tipo 2

Comer demais pode levar a diabetes. Isso significa que seu corpo não pode usar a insulina corretamente, que torna seus níveis de açúcar no sangue mais difíceis de controlar. Ao longo do tempo, isso pode danificar os rins, os olhos e seu coração.

Como lidar com seu Diabetes

Quanto mais você sabe sobre diabetes, melhor você pode assumir o controle de sua condição. Você precisará de manter o controle de seus níveis de açúcar no sangue, comer uma dieta saudável e começar a abundância de exercício.

Você pode precisar de medicação para controlar a doença, mas nem todo mundo faz.

Depressão e ansiedade

Transtorno da compulsão alimentar...

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... muitas vezes anda de mãos dadas com problemas de humor. Muitas coisas podem levar para o transtorno alimentar, por isso é difícil dizer com certeza se a ansiedade ou depressão pode causar. Mas as pessoas que tem compulsão de comer muitas vezes sentem vergonha e culpa sobre seu problema. A maioria tenta esconder.

Como gerenciar os transtornos de humor

Comer alimentos nutritivos, exercício e obter seu sono regular, porque hábitos saudáveis como esses podem ajudam a combater a ansiedade ou depressão.

Mas o tratamento para o transtorno também pode incluir sessões com um profissional, de saúde mental que poderiam recomendar a terapia da conversa, medicamentos antidepressivos ou outros medicamentos que podem ajudar a tratar o comportamento de compulsão alimentar.

Problemas com a digestão

Azia de longa duração e síndrome do intestino irritável (SII) também podem acontecer com as pessoas que tem a compulsão de comer.

Essas questões são muitas vezes ligadas com ganho de peso e obesidade, assim que os médicos não tem certeza se o distúrbio em si ou os quilos em excesso são os culpados.

Tratamento para azia e síndrome do intestino irritável

Azia não melhorarar pode causar sérios problemas, incluindo danos ao esôfago, o tubo que liga a boca ao seu estômago. Consulte o seu médico se você tiver duas vezes por semana ou mais.

Ele pode receitar medicamentos controlados ou indicar para ver outro médico que é especialista na digestão. Para SII,...

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...uma dieta saudável e diminuir o estresse podem ajudar, mas você também pode precisar de medicação.

Doença da vesícula biliar

Muitos problemas de saúde ligados à transtorno alimentar, como a obesidade, colesterol alto, triglicérides elevados (gordura no sangue) e ganho de peso de Yo-Yo e perda, também aumentam o risco de problemas com a sua vesícula biliar.

Essa é a pequena bolsa que se senta em seu fígado. O problema mais comum é que os cálculos biliares, o acúmulo de colesterol ou bile no órgão.

Tratamento de cálculos biliares

Seu médico pode ser capaz de removê-los com cirurgia, ou ele pode ter que tirar sua vesícula biliar. Às vezes os médicos prescrevem um medicamento para dissolver cálculos biliares, mas isso não é uma solução a longo prazo.

Acidente vascular cerebral e doença cardíaca

Pressão alta e colesterol alto são comuns com o transtorno, e eles podem aumentar suas chances de um acidente vascular cerebral e doença cardíaca.

Quando sua pressão arterial permanece muito alta por muito tempo, isso reforça os vasos sanguíneos. E o colesterol elevado pode entupir suas artérias.

Fazer alterações inteligentes para o coração

Parar de fumar, perder peso extra e praticar exercícios regularmente para baixar a pressão arterial. Essas mesmas etapas podem reduzir o colesterol, como será uma dieta rica em vegetais, grãos integrais e proteínas magras.

Seu médico também pode prescrever medicamentos para manter a suas tensão arterial e colesterol números baixos.

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Aviso Saudável
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Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
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