Óleos essenciais para tratar vertigem
Autor: Dr. Pedro Lemos

Óleos essenciais para tratar vertigem

Para a vertigem ocasional, suave, o tratamento aromaterapêutico com óleos essenciais pode ajudar a diminuir sensações.

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Óleos essenciais que tratam a vertigem

A vertigem é uma sensação de tontura, ou uma sensação de ficar instável ou atordoado.

A vertigem pode ocorrer por conta própria, ou ser um sintoma de outras desordens tais como a pressão sanguínea baixa, a desordem nervosa, as condições do ouvido ou do olho, ou os ferimentos de cabeça e concussões.

Um médico pode determinar se é um sintoma de uma condição de saúde grave. Para a vertigem ocasional, suave, o tratamento aromaterapêutico com óleos essenciais pode ajudar a diminuir sensações.

Óleos essenciais para tratamento da vertigem

Óleo de hortelã-pimenta

O óleo de hortelã-pimenta é um tratamento comum para dores de cabeça, enjôo, náuseas e vertigem. Ele ajuda a melhorar a circulação sanguínea, estimulando o oxigênio fluir para o cérebro.

Massagear suavemente a testa e a nuca com duas a três gotas de óleo de hortelã-pimenta. Para evitar a irritação da pele, este óleo deve ser adicionado a um óleo portador mais suave, como lavanda ou óleo de amêndoa.

Óleo de cipreste

Derivado dos galhos do alto Pinheiro “evergreen”, o óleo essencial de Cipreste tem um aroma limpo, amadeirado e fresco que é energizante e revitalizante.

Ele ajuda a estimular o fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro e também abre as passagens respiratórias, ajudando a diminuir a vertigens. Este óleo pode ser difundiado no ar a partir de um difusor de aromaterapia e inalada.

Óleo de manjericão

Óleo de manjericão é um tratamento de aromaterapia tradicional para a vertigem. As folhas da manjericão...

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... da planta da erva podem ser adicionadas à água de ebulição para fazer uma inalação do vapor.

Manjericão tem um aroma leve, picante e doce, e respirar nos óleos essenciais destas folhas ajuda a remediar os sintomas.

Óleo de lavanda

O óleo da alfazema é pressionado das pétalas da flor da alfazema e tem uma fragrância doce, floral. Ele é usado para tratar a vertigem, depressão e insônia. Pode ser usado diretamente na pele, nos descansos ou à roupa do perfume, ou difunde no ar com um difusor aromaterapêutico.

Óleo de rosa

O óleo de rosa tem um aroma forte característico, florido e é usado para tratar a vertigem e a depressão. Uma excelente maneira de experimentar os benefícios de óleos essenciais de flores, como rosas é adicioná-los à água do banho para fornecer aromaterapia a vapor.

Óleo de alecrim

Óleo de alecrim é um outro óleo essencial de uma planta erval usada para tratar a vertigem, a fadiga e a depressão. Folhas de alecrim fresco pode ser adicionado a um pote de água para fazer uma inalação de vapor fresco e do cheiro doce. A água quente libera o óleo das folhas e permite que eles sejam transportados pelo vapor.

Óleo de tangerina

Tangerina ou óleo de citrinos tem uma fragrância fresca, óleo cítrico e é usado para tratar enxaquecas, dores de cabeça e vertigem. Este óleo essencial é geralmente pressionado a partir da casca da fruta tangerina. Adicionar casca seca ou fresca à água quente libera os óleos...

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...perfumados no vapor que pode ser inalado.

Como usar óleos essenciais para sintomas de vertigem

Os óleos essenciais são usados principalmente de duas maneiras. Você pode massagear o óleo diluído em sua pele ou você pode inalá-lo.

Massagem

Os óleos essenciais são muito concentrados. Porque os óleos são muito potentes, pode ser perigoso aplicá-los diretamente à pele. Para evitar a irritação da pele, você deve primeiro combinar o óleo essencial com um "óleo transportador."

Os óleos transportadores ajudam a diluir a concentração do óleo, tornando-o mais suave na pele. Os óleos transportadores mais amplamente recomendados incluem o coco virgem, abacate e azeites extra virgens.

Depois de misturar algumas gotas de óleo essencial com um maior volume de óleo transportador, massageie duas a três gotas da mistura em sua testa, parte de trás do seu pescoço, ou templos.

Use o cuidado extra ao aplicar a mistura do óleo no rosto e pescoço porque a pele nessas áreas é muito sensível. Irritação da pele ou uma reação alérgica é possível. Você deve testar uma pequena área da pele para determinar se você é alérgico antes de usar o óleo sobre uma grande área.

Inalar

Adicione algumas gotas de óleo essencial em uma tigela de água quente. Passe o rosto sobre a água (cuidado para não tocar a água quente e queimar a pele). Colocar uma toalha sobre sua cabeça e a bacia, e inspire por alguns minutos.

Você também pode colocar gotas do óleo em um difusor que irá cheirar o quarto.

Sobre o Autor

Médico Generalista escritor com 35 anos de experiência em Clínica Geral / Saúde da Família.

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